Qué es la Meditación

Mis queridos amigos, permítanme hablar un poco sobre la meditación, la cual es algo muy conocido en oriente, pero no tanto en occidente, aunque estas últimas dos décadas han entrado

Qué es la Meditación2019-08-30T12:50:11+02:00

Que es la Atención Plena en Mindfulness

Que decir sobre ello, tan solo deciros que esta nueva-vieja ciencia, por catalogarla de alguna manera, es extraída de las viejas tradiciones orientales contemplativas o meditación, y está integrada

Que es la Atención Plena en Mindfulness2019-08-30T12:46:39+02:00

Alimentación para Meditar

Las personas que se están iniciando en la meditación o incluso aquellas más avanzadas saben que para alcanzar la meditación y no solo un estado de relajación, son necesarios

Alimentación para Meditar2019-08-30T12:46:39+02:00